Patalpinta:

Fizinis pasirengimas, Naujausi, Treniruotės

 

Gairės

 

Pasidalink

 
 

Patalpino: 2012/09/29 19:35

G.Dragič’iaus treniruočių diena. II d.

facebooktwittergoogle_plustumblrby feather

Antrojoje Gorano Dragičiaus treniruočių dalyje, krepšininkas darys tokius elementus kaip : atsikėlimas su pakelta ranka, kurioje yra 10kg smėlio maišas, atsilenkimai su smėlio maišu pasiekiant koją, greitai spardyti kojomis nesiekiant žemės, pritūpimai su smėlio maišu. Per šias 12 minučių sudeginta ~70 kalorijų.

ATSITIKTINĖS NAUJIENOS