




Paskutinėje Gorano Dragičiaus treniruočių dalyje mes pamatysime tokius fizinio pasiruošimo elementus kaip : “Shuttle run”, “Long jump”, “Push-ups”, “Crab crawl”. Šiuos 4 pratimus darant galima sudeginti apie 250 kalorijų.
ATSITIKTINĖS NAUJIENOS
S.O'Neal su A.Hardaway prieš L.Sprewell ir T.Hardaway
D.Rodman karjera
Philadelphia 76ers Top 10 momentų per 2013 sezoną
Olajuwon mokina Stoudemire kaip susikurti erdvę baudos aikštelėje
Šauniausi Kobe Bryant karjeros momentai
Įžaidėjo Dennis Smith Jr dėjimas per varžovą
Galingas Kevin Durant dėjimas per Roy Hibbert [gif]
Magiškas L.James dėjimas GIF
Treniruotės kojų darbui pagerinti
Pratimai skirti stiprinti jėgą
188 cm Corey Sanders prieš 229 cm Tacko Fall
90 tūkst. vertės Vlade Divac metimas